Първата помощ е важно умение. Ще го използвате както в ежедневието, така и по време на излети в гората. С изпълнението на няколко прости техники е възможно да се спаси живот и да се помогне на пострадалия да издържи до пристигането на медицинска помощ. Когато се озовете в беда, трябва навреме да реагирате ефективно. За да запазите спокойствие и увереност в кризисна ситуация, подготвили сме за Вас няколко съвета как да оказвате първа помощ в гората.
Извикайте помощ
Като абсолютно първа стъпка е необходимо да позвъните за медицинска помощ - 112. Дори ако сте на място, където няма да имате обхват, спешното обаждане обикновено не е проблем. Преди да позвъните, установете местоположението си. То е от ключово значение за екипа на бърза помощ. Не забравяйте обаче, че ако сте в гората, линейката може да трябва да достигне до Вашето място от друга точка за достъп и това може да отнеме повече време, отколкото ако сте в града.
Какво да правите, ако човек е в безсъзнание?
Ако човек е в безсъзнание, проверете дали дишa и дали реагира на леко раздрусване на рамото. Наклонете главата така, че брадичката да сочи нагоре. Направете това, като поставите върховете на пръстите под челюстта, след което леко повдигнете и леко натиснете челото на човека. По този начин ще осигурите, че езикът не блокира дихателните пътища.
Слушайте внимателно до устата дали Вашият спътник дишa, или наблюдавайте дали му се повдига гърдите. Ако не дишa, повикайте бърза помощ и започнете с редовно натискане на гръдния кош - симулирайте движенията при дишане.
Как да направите сърдечен масаж?
Сърдечният масаж може да спаси живот и често е по-важен от изкуственото дишане. Опитайте се да не изпадате в паника, бъдете спокойни. Поставете ръцете в средата на гръдния кош и натиснете с изпънати ръце перпендикулярно на 3 - 5 см в тялото, със скорост 100 - 120 компресии на гръдния кош в минута. Продължавайте до пристигането на помощ или докато е необходимо.
Как да извършите изкуствено дишане?
Да направите на някого дишане уста в уста може да бъде трудно, особено ако нямате достатъчно практика. Наклонете главата назад, както преди, за да сте сигурни, че пациентът има свободни дихателни пътища. Не се опитвайте да надуете пациента като балон. Целта на изкуственото дишане е да се поддържа нивото на кислород в жизненоважните органи. Направете 2 вдишвания и 30 натискания на гръдния кош, както при сърдечен масаж.
Какво да правите, ако пациентът има кървяща рана?
Настанете жертвата да седне и повдигнете кървящия крайник. Оказвайте директен натиск върху раната с това, което имате на разположение. Малките рани превържете с готова превръзка от аптечката, по-големите покрийте със стерилна марля. Ако нямате марля на разположение, използвайте чиста кърпа или например тениска.
Шок
Шокът от кървене е животозастрашаващо състояние и трябва бързо да се разпознае и лекувa. Шокът се определя като неспособност на тялото да свързва кислорода около тялото и може да доведе дори до инсулт.
Сред основните симптоми на шок е бледа, изпотена кожа. Вероятно е пациентът да се чувства слаб, може да има бърз пулс и слабо дишане. Пациентът може също да изпадне в безсъзнание и накрая дори в кома.
Как да лекувате шок?
Още в основното училище сме учили за 3 Т - топлина, тишина и течности. Поддържайте топлината на пациента, изолирайте го от земята и го поставете на сухо място. Покрийте го с пласт дрехи. Повдигнете му краката и ги поставете на по-високо място, например на раница. Ако жертвата има ранен крак, повдигнете само здравия. Ако пациентът е жаден, дайте му бавно да пие.
Носете винаги с Вас основна аптечка.
На излети винаги носете със себе си поне основна мини аптечка за първа помощ. Аптечката ще Ви улесни оказването на първа помощ и ще помогне за обработка на малки наранявания, които са обичайни в гората.
Наслаждавайте се на природата, но действайте разумно и ходете в гората подготвени. Каквото и да Ви се случи в гората, не изпадайте в паника и винаги запазвайте хладнокръвие.
